适量的色拉油,放入大蒜炒出香味,倒入酱汁煮开,直接浇在芦笋上面即可
芦笋炒蒜香,春天的美味选择!
🥦清炒芦笋,简单又美味的减脂菜🍽️
低脂又美味的蒜蓉芦笋,快来试试吧!
食材准备: 芦笋 大蒜 小米辣 素耗油 少许香油 制作步骤: 1 将芦笋
🎋芦笋炒肉,清甜脆嫩!
2️⃣ 锅中水烧开后,放入芦笋焯水1分钟,然后捞出沥干备用.
🌿家常美味:蒜香芦笋的简单做法🍽️
美味减脂菜-芦笋炒带子
低脂又美味的蒜蓉芦笋,快来试试吧!🍀
蒜香芦笋:简单又美味的家常菜
2️⃣ 锅中水烧开后,放入芦笋焯水1分钟,然后捞出沥干备用.
🌿家常美味:蒜香芦笋的简单做法🍽️
蒜香芦笋:美味与健康的完美结合
🌿低卡蒜香芦笋炒香菇,健康美味两不误!💪
🌿 食材准备:新鲜虾仁,大蒜,芦笋,柠檬,橄榄油或黄油,迷迭香,黑
美味浇汁芦笋的家常做法 准备食材:芦笋200克,蒜瓣5瓣,适量食用油
美味浇汁芦笋的家常做法 准备食材:芦笋200克,蒜瓣5瓣,适量食用油
芦笋蒸一蒸,蒜香四溢,清脆爽口,家人都爱吃
🥩🌱芦笋炒牛排,简单又美味!
芦笋 500克//n蒜瓣 适量//n胡萝卜 一段//n葱花 适量//n色拉油
芦笋1把 香菇10朵 大蒜2瓣 制作步骤: 1 大蒜切末,香菇切片,芦笋切
5分钟速成!春日芦笋沙拉封神术💥
🍀香肠芦笋炒香,色香味全!
🥗春日芦笋炒大蒜|清新美味,低热量
油醋汁 白芦笋 冷菜比例分享给大家. 冷菜制作分享 冷菜
蒜香芦笋:美味与健康的完美结合
大蒜切末. 锅里烧开水,加入少许盐和油,保持芦笋的鲜亮.
材料(1-2人份):芦笋15支左右,黄油15克(分成5克和10克),沙拉油适量