产后体虚，阴虚，滋补身体虫草炖鸡汤怎么做？

1、虫草和红枣一起备好。

2、鸡汤前提是要过一下清水，鸡肉在冷水中煮开。

3、放入葱姜蒜在鸡汤里面。

4、用筷子扎一下看看熟透了没有。

5、再最后放入虫草和红枣大火炖一会即可。