1、先打开电脑，然后打开一个excel文档，之后点击选中一个单元格；
2、然后右击选择插入；
3、之后点击选择整行，然后点击确定；
4、结果如图所示，这样便插入了一行。
5、想要插入一列的话，点击选中一个单元格；
6、然后右击选择插入；
7、之后点击选择整列，点击确定；
8、结果如图所示，这样便插入了一列。
9、总结：
插入一行：
1、点击选中一个单元格。
2、右击选择插入。
3、点击选择整行，点击确定即可。
插入一列：
1、点击选中一个单元格。
2、右击选择插入。
3、点击选择整列，点击确定即可。