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番茄黄瓜彩椒盅

时间：2026-04-25 06:29:22

1、藜麦煮好备用。

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2、牛油果

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3、黄瓜切一下

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4、番茄切一下

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5、混合以上食材搅拌均匀

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6、去掉籽

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7、拌好的料填进彩椒

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