牛油果苹果泥 补钙还通便

1、准备一个成熟的牛油果和一个苹果

2、苹果洗净去皮，牛油果切开去掉果核

3、将苹果和牛油果切块

4、一起放入蒸篮内蒸10分钟

5、倒入搅拌杯打成泥

6、完成咯