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坚果黑芝麻五谷糊
时间:2026-04-24 08:20:50
1、碗里放入熟大米粉
2、倒入沸水,迅速拌匀,调成糊状
3、加入黑芝麻五谷粉,加点白糖,拌匀
4、每日坚果放保鲜袋里,用擀面杖碾碎
5、把坚果碎撒在调好的黑芝麻糊上,就可以吃啦!
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