1、热锅冷油，打三个鸡蛋进去，煎一煎。
2、倒入切碎好的番茄。
3、肉末或者肉片加一勺生粉加点油，盐拌均备用。
4、锅里注入适量的清水，加紫菜
5、水滚了之后下面条。
6、加肉末，最后加青菜再调味。
煎鸡蛋的时候锅里面有油了，后面就不需要再加油了。
7、装碗就可以美美享用
西红柿紫菜鸡蛋瘦肉营养面的做法
时间：2026-02-13 20:36:27煎鸡蛋的时候锅里面有油了，后面就不需要再加油了。
1、热锅冷油，打三个鸡蛋进去，煎一煎。
2、倒入切碎好的番茄。
3、肉末或者肉片加一勺生粉加点油，盐拌均备用。
4、锅里注入适量的清水，加紫菜
5、水滚了之后下面条。
6、加肉末，最后加青菜再调味。
7、装碗就可以美美享用