1、不要用有香味的沐浴剂，因为这样会使膀胱的内膜受到不必要的化学物刺激。
2、不能长时间地忍尿，在感到尿急时，就应及时将尿液排出、排干净。
1、多吃利尿性食物，如西瓜，葡萄，菠萝，芹菜，梨等。
2、多饮水，保持每日至少1500毫升以上的排尿量。
